mgr Psycholog · Trener · Ekspert procesu zmiany
Jestem mgr psychologiem, trenerem i ekspertem procesu zmiany. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, by wrócić do równowagi — czasem potrzebuje tylko bezpiecznej przestrzeni i kogoś, kto pójdzie obok w trudniejszych momentach.
Bo zmiana rzadko jest jednorazowym wydarzeniem — to proces. Często zaczyna się od dyskomfortu, oporu albo kryzysu, zanim pojawi się nowa jakość życia. Psychologia procesu zmiany patrzy na człowieka całościowo: na emocje, przekonania, relacje i codzienne wybory.
Interesuje mnie nie tylko to, „co jest nie tak”, ale co jest możliwe — jakie zasoby już masz i jak można je wspólnie wzmocnić. Pracuję z osobami w kryzysie, w obszarze uzależności, poszukującymi sensu i tymi, którzy chcą świadomie coś przeorganizować w swoim życiu.
Bezpieczeństwo, poufność i brak oceniania — to warunki, bez których prawdziwa rozmowa nie ma szans. Nie jestem tu po to, by mówić Ci, jak masz żyć. Jestem, by towarzyszyć, słuchać uważnie i wspólnie szukać tego, co dla Ciebie ma sens.
Szanuję Twoje tempo i Twoją odpowiedzialność za własne życie. Nie obiecuję cudownych skrótów — obiecuję obecność, uważność i metody o potwierdzonej skuteczności naukowej, podane w sposób zrozumiały i ludzki.
Łączę empatię z twardą wiedzą psychologiczną — korzystam m.in. z elementów CBT, ACT, TSR i praktyk uważności, dopasowując je do Twojej sytuacji. Nie stosuję gotowych schematów; każda rozmowa jest inna, bo każdy człowiek jest inny.
W gabinecie i online pracuję indywidualnie — konsultacje psychologiczne, diagnoza PTP, wsparcie w obszarze uzależności i praca z doświadczeniem DDA. Prowadzę też szkolenia, warsztaty i doradztwo HR dla zespołów, które chcą budować kulturę opartą na dobrostanie i świadomej komunikacji.
Moja droga do psychologii nie zaczęła się w sali wykładowej — zaczęła się w życiu. Doświadczyłem kryzysów, które zmusiły mnie do zatrzymania się i zadania sobie trudnych pytań. Wiem, jak wygląda moment, gdy wszystko wydaje się za trudne — i wiem też, że z odpowiednim wsparciem można z tego miejsca wyjść.
Osobista historia stała się moją największą siłą zawodową. Nie muszę udawać, że rozumiem ból, utknięcie czy poczucie utraty — bo sam przez to przechodziłem. Autentyczność to dla mnie fundament relacji opartej na zaufaniu, a nie kolejna technika z podręcznika.
Dziś tworzę przestrzeń Nowego Początku i Akademii Zmiany — miejsca, w którym możesz bezpiecznie zatrzymać się, zrozumieć siebie i podjąć świadomą decyzję o kolejnym kroku. To jest sens mojej pracy.
Moja droga do psychologii nie zaczęła się w sali wykładowej — zaczęła się w życiu. Doświadczyłem kryzysów, które zmusiły mnie do zatrzymania się i zadania sobie trudnych pytań. To wtedy zrozumiałem, że zmiana nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz procesem.
Osobista historia stała się moją największą siłą zawodową. Wiem, jak wygląda moment, gdy wszystko wydaje się za trudne — i wiem też, że z odpowiednim wsparciem można z tego miejsca wyjść. Autentyczność to dla mnie fundament relacji opartej na zaufaniu.
Łączę wiedzę akademicką z praktyką pracy z osobami w kryzysie, uzależnieniu i poszukiwaniu sensu. Nie szukam szybkich rozwiązań — towarzyszę w procesie, który prowadzi do trwałej zmiany.
Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie zatrzymać się, zrozumieć siebie i podjąć świadomą decyzję o kolejnym kroku. To jest sens Nowego Początku i Akademii Zmiany.
Uniwersytet VIZJA w Warszawie — specjalizacja: psychologia kliniczna
Coaching jako narzędzie uwalniania potencjału — PWSH Pomerania / Navoica
Diagnoza w oparciu o testy Pracowni Testów Psychologicznych PTP
Współpraca z działami HR i kadrą zarządzającą organizacji
Wsparcie w kryzysach i obszarze uzależności — stacjonarnie i online
Jeśli czujesz, że nadszedł moment zmiany — zapraszam do kontaktu.
Umów rozmowę